Il tuo corpo, la tua forza, il tuo equilibrio: un percorso completo di fitness al femminile
Benvenuta, ti presento la Build Your Balanced Body School
E' un luogo dove ogni donna può scoprire e costruire il proprio equilibrio fisico e mentale.
Qui, il mio approccio è completo per tutte le donne di qualsiasi età in quanto unisco l’allenamento consapevole, la nutrizione equilibrata e una profonda comprensione del sistema ormonale femminile.
Qui imparerai a conoscere meglio il tuo corpo, a nutrirlo in modo sano e bilanciato, e a gestire condizioni specifiche come ritenzione idrica, cellulite, la menopausa, e tiroidite. Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere la tua versione migliore.
Scopri il percorso adatto a te!
Sono Khrystyna, un'Istruttrice di bodybuilding e appassionata di fitness da sempre. L’alimentazione e l’allenamento sono una costante nella mia vita da circa 10 anni, che mi spinto a formarmi ed ottenere certificati a livello nazionale tra cui:
• Istruttore di Body Building & Fitness
• Personal Coach
• Teoria e pratica in Traumatologia Sportiva
La mia passione per l'alimentazione mi ha portato ad approfondire vari temi per aiutare le mie allieve a 360°, ottenendo diplomi e attestati in:
• Nutrizione umana consapevole per lo sport
• Nutrizione nella donna con l’ovaio policistico
• Nutrizione in palestra, dieta ed integrazione
Ho fondato la Build Your Balanced Body Academy, un’accademia dedicata alle donne con l'obiettivo di fornire strumenti efficaci per il raggiungimento di una migliore forma fisica e una maggiore fiducia in sé stesse. Nella mia Academy, ogni donna potrà scoprire il proprio potenziale, imparando a vivere in armonia con il proprio corpo e a prendersi cura di sé stessa a 360 gradi.
Chi sono
Il tuo corpo, la tua forza, il tuo equilibrio: scopri il potenziale che c'è in te.
Prima e Dopo
Le allieve dell'Academy
